Hem

Kyrkan blev yogastudio

 

Mitt i Huddinges centrum, på en liten höjd, ligger den mysiga karaktäristiska gula centrumkyrkan som nu blivit yogastudio.

Yogastudion "Huddinges hjärta - Yoga för folket", ligger mitt i Huddinges hjärta.

 

Huddinges hjärta (som kort kallas "Hjärtat") är en plats för dig som är intresserad av att utvecklas. Och det kan ju innebära mycket. Oavsett om du vill få en starkare kropp, ökat fokus, hantera din stress, fördjupa dina relationer, ta kontroll över dina tankar eller bara skapa utrymme för mer vila och återhämtning, så finns något för dig.

 

Hjärtat är en plats där du kan ta hand om dig själv, stanna upp och lyssna inåt, för att kunna leva mer som du önskar.

 

Här kan du komma och yoga, andas, meditera, må gott och lyssna in ditt eget hjärta.

Yoga för just dig

 

Vi har ett stort utbud av öppna klasser och yogakurser. Kurserna har löpande intag

samt möjlighet att komma på drop-in.

 

Höstens kurser

💗 Yoga för gravida (Anjali)

💗 Kundaliniyoga (Tom)

💗Lunchyoga: Qi Gong (Surya)

💗 Yoga för seniorer/ Rehabyoga (Anjali)

💗 Lunchyoga: Mediyoga (Anjali)

💗 Medicinsk yoga (Tom)

💗 Yoga för dig som sörjer (Surya)

Aktuellt

 

Kära Yogisar.

På onsdag börjar den underbara och efterlängtade Trädgårdsyogan hos Mara för sjätte året i rad. Vi yogar, arbetar i trädgården, dansar, badar, mediterar, chantar, målar, äter god vegetarisk mat och mycket annat. Gruppen är fulltalig men om du vill så finns det möjlighet att vara med under en dag.

En extra per dag tar vi emot. Maila ditt intresse och dina frågor till mara@huddingeshjarta.se

Yoga på onsdag och söndag som vanligt denna vecka. På söndag är det fri dans hela klassen med 5 rytmer. Välkommen!

 

12 juni - Sommarschemat

Undrar du över hur vilka klasser det finns i sommar? Här kan du se det generella sommarschemat.

 

 

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV