Hem

Kyrkan blev yogastudio


Mitt i Huddinges centrum, på en liten höjd, ligger den mysiga karaktäristiska gula centrumkyrkan som nu blivit yogastudio.

Yogastudion "Huddinges hjärta - Yoga för folket", ligger mitt i Huddinges hjärta.


Huddinges hjärta (som kort  kallas "Hjärtat") är en plats för dig som är intresserad av att utvecklas. Och det kan ju innebära mycket. Oavsett om du vill få en starkare kropp, ökat fokus, hantera din stress, fördjupa dina relationer, ta kontroll över dina tankar eller bara skapa utrymme för mer vila och återhämtning, så finns något för dig.


Hjärtat är en plats där du kan ta hand om dig själv, stanna upp och lyssna inåt, för att kunna leva mer som du önskar.


Här kan du komma och yoga, andas, meditera, må gott och lyssna in ditt eget hjärta.


OBS ingång på bakre kortsidan över grusplan.

Jenny Sjöberg
Mimmi Hellsten
Siv Teresia

Yoga som det passar dig


Här kan du läsa om våra olika yogaformer.

Välj det som passar dig. Vi har dynamisk yoga, lugn yoga, kundaliniyoga eller yoga för dig

det vill säga: gravidyoga, mamma-baby yoga, familjeyoga eller senioryoga.


Det finns lite olika sätt som du kan yoga på Hjärtat.


GÅ EN KURS

Om du vet att du vill gå för en viss lärare på en viss klass en gång i veckan på samma tid, då är detta ett bra alternativ för dig. Vilken klass i schemat som helst kan fungera som en kurs. 


YOGA PÅ OLIKA KLASSER MED 10 KORT

Om du vill prova lite olika klasser och gå när det passar dig så är ett 10 kort ett bra alternativ för dig. Ingen anmälan behövs, bara att dyka upp.


YOGA SÅ MYCKET DU VILL MED TERMINS- ELLER ÅRSKORT

Om du vet med dig att du vill gå mer än en gång per vecka så är ett termins- eller årskort det bästa alternativet för dig.

Hjärtats nyhetsbrev

Aktuellt


24 augusti - Öppet hus på Hjärta!

- Gratis prova på klasser hela dagen

- Fina erbjudande

- Härlig återseende och gemenskap 


09.00 Kundaliniyoga - Tom Jensen
10.00 MediYoga - Anna Anjali
11.00 Ashtanga yoga - Verena Grahn
12.00 Dynamisk Freedom Yoga - Surya
13.00 Yoga för nybörjare - Mara
14.00 Senioryoga - Siv-Teresia Vikner
15.00 Dynamisk yoga - Helen Hansson
16.00 Familjeyoga (Barn 4-10 år med vuxen) - Mimmi Hellsten
17.00 Yin yoga - Surya 
18.00 Godnatt yoga - Mara


30 aug - 1 sept - Ws: Mitt barns bästa

- Workshop på Hjärtat med bästa Rebecka Koritz


29 aug -1 september - Yogaweekend

- Yogaweekend med Hanna & Surya på Borntorpet


2 september - Höstterminen startar


14 september - Sömnworkshop

Sömn - Vägen till ett gladare och hälsosammare liv - Workshop med Surya kl 13-16.30


4-6 okt & 15-17 nov - Yin TT2 - TKM

Yin TT2 – Traditionell Kinesisk Medicin 50 timmar – Huddinges Hjärta, Stockholm