Hem

Kyrkan blev yogastudio

 

Mitt i Huddinges centrum, på en liten höjd, ligger den mysiga karaktäristiska gula centrumkyrkan som nu blivit yogastudio.

Yogastudion "Huddinges hjärta - Yoga för folket", ligger mitt i Huddinges hjärta.

 

Huddinges hjärta (som kort kallas "Hjärtat") är en plats för dig som är intresserad av att utvecklas. Och det kan ju innebära mycket. Oavsett om du vill få en starkare kropp, ökat fokus, hantera din stress, fördjupa dina relationer, ta kontroll över dina tankar eller bara skapa utrymme för mer vila och återhämtning, så finns något för dig.

 

Hjärtat är en plats där du kan ta hand om dig själv, stanna upp och lyssna inåt, för att kunna leva mer som du önskar.

 

Här kan du komma och yoga, andas, meditera, må gott och lyssna in ditt eget hjärta.

 

OBS ingång på bakre kortsidan över grusplan.

Yoga som det passar dig

 

Vi har ett stort utbud av kurser och klasser för alla. Välj mellan olika former av dynamisk yoga, lugn yoga och kundaliniyoga. Det finns lite olika sätt som du kan yoga på Hjärtat.

 

GÅ EN KURS

Om du vet att du vill gå för en viss lärare på en viss klass en gång i veckan på samma tid, då är detta ett bra alternativ för dig. Vilken klass i schemat som helst kan fungera som en kurs. Se nedan för några exempel.

 

YOGA PÅ OLIKA KLASSER MED 10 KORT

Om du vill prova lite olika klasser och gå när det passar dig så är ett 10 kort ett bra alternativ för dig. Ingen anmälan behövs, bara att dyka upp.

 

YOGA SÅ MYCKET DU VILL MED TERMINSKORT

Om du vet med dig att du vill gå mer än en gång per vecka så är ett terminskort det bästa alternativet för dig.

 

EXEMPEL PÅ NÅGRA KURSER

💗 27 aug - Måndagar 19.00-20.30

Kundaliniyoga nivå 2 (Tom)

 

💗 29 aug - Onsdagar 11.30-12.30

MediYoga (Anjali)

 

💗 30 aug - Torsdagar 19.30-21.00

Yin yoga (Jenny B)

 

💗 2 sept - Söndagar 09.30-11.00

Yoga för gravida (Anjali)

 

💗 6 sept - Torsdagar 17.30-19.00

Medicinsk yoga (Tom)