Yogalates

Yogalates

Den perfekta kombinationen av yogans smidighet, balans och styrka tillsammans med precision, koncentration och coreträning från pilates. Yogalates är utformad så att yogainslagen hjälper dig som gillar pilates att utvecklas inom detta område och tvärtom – så att du som gillar yoga utvecklas av pilatesinslagen. Från yogan hämtas smidighet, balans och styrka. Från pilates precision, koncentration och bålstyrka. Passar alla som gillar yoga eller pilates och som vill ha lite mer utmaning i träningen

Kursstart

Kursstart söndagen den 2a september kl 11.30-13.00.

 

Anmälan och kostnad

Kursen kostar 2200 kr för hela terminen (16 gånger).

Anmäler sig gör du genom att skriva ett mail till:

mara@huddingeshjarta.se och betala in kursavgifen på bankgiro 698-1708.

Yogakursen ger ej tillträde till andra arrangemang.

 

VARMT VÄLKOMMEN!

 

Lärare: Mara

Hjärtats nyhetsbrev