Hjärtats yogisar

Inspireras av varandra!

 

Vilka yogar hos oss?

Här kan du läsa om Hjärtats yogisar och hitta inspiration från andras yogaresa.

 

Varje månad dyker det upp en eller två nya vänner.

 

lan du tänka dig att dela med dig av din upplevelse? Maila oss svar på nedanstående frågor och en bild av dig själv till: yoga@huddingeshjarta.se

 

1. Berätta kort om dig själv och vem du är.

2. Vad fick dig att börja yoga?

3. Vilka klasser har du valt och varför?

4. Vad tycker du är fördelen med att yoga på Hjärtat?

5. På vilka sätt har yogan förändrat ditt liv utanför mattan?

6. Vad skulle du säga till folk som är nyfikna men ännu inte vågat prova att yoga?

 

 

Hjärtats yogisar

 

Vilka yogar hos oss?

Det börjar bildas ett Hjärtegäng på Huddinges hjärta. Personer som yogar regelbundet och som möter varandra på studion och kanske på mattan bredvid. Här kan du läsa mer om dina yogavänner.

 

Bernadette (Bernie) Andersson

Carina Johansson

Lin Wang

Helena Janall

Helen Hansson

Ann-Charlotte Jensen

Yoga för mig

 

"Yoga har gett mig... den balans jag nu känner i kroppen, själen och hjärtat."

- Bernie Andersson

 

"Jag skulle kort kunna beskriva det som att yogan har gett mig ro i sinnet."

- Carina Johansson

 

"Mer yoga mindre smärta!" - Lin Wang

 

"Det går inte att förklara... det måste upplevas." - Helena Janall

 

"Märker att ju mer jag yogar desto mer växer behovet att yoga ännu mer. Hela jag mår bra av yogan. Det lugn och fokus jag känner efter ett pass är så påtagligt." - Helen Hansson

 

"Yoga är inte så mystiskt som man kan tro. Just do it!" - Ann-Charlotte Jensen

 

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV