Hem

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV

 

 

Kyrkan blev yogastudio

 

Mitt i Huddinges centrum, på en liten höjd, ligger den mysiga karaktäristiska gula centrumkyrkan som nu blivit yogastudio.

Yogastudion "Huddinges hjärta - Yoga för folket", ligger mitt i Huddinges hjärta.

 

Huddinges hjärta (som kort kallas "Hjärtat") är en plats för dig som är intresserad av att utvecklas. Och det kan ju innebära mycket. Oavsett om du vill få en starkare kropp, ökat fokus, hantera din stress, fördjupa dina relationer, ta kontroll över dina tankar eller bara skapa utrymme för mer vila och återhämtning, så finns något för dig.

 

Hjärtat är en plats där du kan ta hand om dig själv, stanna upp och lyssna inåt, för att kunna leva mer som du önskar.

 

Här kan du komma och yoga, andas, meditera, må gott och lyssna in ditt eget hjärta.

 

OBS ingång på bakre kortsidan över grusplan.

Yoga för just dig

 

Vi har ett stort utbud av öppna klasser!

Välj mellan olika former av dynamisk yoga, lugn yoga, kundaliniyoga eller dans.

 

Några av våra yogaklasser går även att gå på som yogakurser. Kurserna har löpande intag

samt möjlighet att komma på drop-in.

 

Vårens kurser

💗 Lunchyoga: Hatha yoga (Mara)

Kursstart måndagen den 22e januari

💗 Kundaliniyoga (Tom)

Kursstart måndagen den 22e januari

💗 Lunchyoga: Mediyoga (Anjali)

Kursstart onsdagen den 24e januari

💗 Medicinsk yoga (Tom)

Kursstart torsdagen den 25e januari

💗 Yin yoga (Jenny Boström)

Kursstart torsdagen den 25e januari

💗 Morgonyoga: Ashtanga 1 (Verena)

Kursstart lördagen den 27e januari

💗 Yoga för gravida (Anjali)

Kursstart söndagen den 28e januari

 

 

 

Aktuellt

 

Enkät till alla Hjärtats yogisar!

Vi är så tacksamma om du tar två minuter och fyller i vår enkät. Tack!

 

13 december

Luciayoga kl 17.30-20.00

 

17 december

Multi-Kulti Jul på Hjärtat kl 15-18

Ordinarie schema utgår.

Välkommen på julmingel och julavslutning på Hjärtat med servering, sång, musik och överraskningar! Gratis inträde, fikat kostar.

 

18 december

Julschemat börjar.

 

30 december

Mia Godin ger Oxytocin behandlingar på Hjärtat igen.