Schema

Höstschema 2020

1 Sep-20 e Dec


SÖNDAG


10.30-12.00

Breathwalk/ Kundalini

Nivå 1+2 

Jenny Horn








16.15-17.45

Hatha-Ashtanga Fusion 

Nivå 1-2 

Bengt Johansson

Ej klass Höstlov



18.00-19.30

Yin Yoga

Mara

ej klass höstlov

ZOOM-LÄNK

     MÅNDAG            




10.00-11.30 
Yoga Hemifrån

Skön och lugn yoga för dig mellan 18 och 108 år

O.B.S. Endast via Zoom

Lärare Siv-Teresia

ZOOM-LÄNK

Finns på vår Facebooksida



17.30-18.30

Hatha Yoga

Nybörjare

Nivå 1

Mara D'ór
ZOOM-LÄNK

.



19.00-20.30

Kundalini Yoga 

Nivå 2 

Tom Jensen


TISDAG














17.30-19.00

Ashtanga Yoga

nivå 1+ 2

Mikael Gustafsson

ZOOM-LÄNK





 19.30-21.00

Yin Yoga

Yin med extra avslappnings och andningsövingar

Alla nivåer 

Diana Bolo
ZOOM-LÄNK





 ONSDAG 













16.30 -18.00 Gravidyoga

Start 28 e Oktober







18.15-19.45

Hatha Yoga 

Alla nivåer

Mara 
ZOOM-LÄNK

TORSDAG












17.30-19.00

Medicinsk Yoga 

Nivå 1+2 

Tom Jensen 

Ingen klass på höstlovet




19.30-21.00

Yin Yoga 

Nivå 1-2 

Jennifer Abél

ZOOM-LÄNK

FREDAG










17.00-18.15

A-W på Hjärtat

Alla nivåer

Ibland har

Deniz Liebert Intervallyoga. Ibland händer det annat roligt. 

Fälj oss på Insta och Fb

OBS ingen klass på Höstlovet








LÖRDAG




10.00-11.15

Ashtanga Yoga

Nivå 1+2 

Verena Grahn


ZOOM-LÄNK



 




*OBS endast Zoomklass Pga de rådande omständigheterna kommer Siv Teresia att hålla senior yogan hemifrån via Zoom. 

Känner du dig osäker på hur det går till att "Zooma" är det bara att höra av sig så hjälper vi dig.

Hjärtats nyhetsbrev

Huddinges Hjärta är ett litet smultronställe mitt i Huddinge centrum. Det ligger inne i grönskan på en liten höjd och många har svårt att hitta till oss.

Med bil - Parkera i Sjödals Garaget i Huddinge C och därefter gå förbi vårdcentralen.

På baksidan a vårdcentralen hittar du en stentrappa som leder dig upp mot Huddinges Hjärta. Du kommer att se den lilla gula träkyrkan på din högra sida.

Till fots - Cirka tre minuters promenad från centrum. Det är enklast att gå förbi "Inn och Finn" och  ta sig uppför gångvägen som sneddar upp till vänster. Det finns skyltar där det står Centrumkyrkan att följa. Du tar dig förbi vårdcentralens bakre kortsida uppför trapporna och ser då den lilla gula träkyrkan. Det är  Huddinges Hjärta.