Hem

Kyrkan blev yogastudio


Mitt i Huddinges centrum, på en liten höjd, ligger den mysiga karaktäristiska gula centrumkyrkan som nu blivit yogastudio.

Yogastudion "Huddinges hjärta - Yoga för folket", ligger mitt i Huddinges hjärta.


Huddinges hjärta (som kort  kallas "Hjärtat") är en plats för dig som är intresserad av att utvecklas. Och det kan ju innebära mycket. Oavsett om du vill få en starkare kropp, ökat fokus, hantera din stress, fördjupa dina relationer, ta kontroll över dina tankar eller bara skapa utrymme för mer vila och återhämtning, så finns något för dig.


Hjärtat är en plats där du kan ta hand om dig själv, stanna upp och lyssna inåt, för att kunna leva mer som du önskar.


Här kan du komma och yoga, andas, meditera, må gott och lyssna in ditt eget hjärta.


OBS ingång på bakre kortsidan över grusplan.

Jenny Sjöberg
Siv Teresia
Fia
Helen

Yoga som det passar dig


Här kan du läsa om våra olika yogaformer.

Välj det som passar dig. Vi har dynamisk yoga, lugn yoga, kundaliniyoga eller yoga för dig

det vill säga: gravidyoga, mamma-baby yoga, senioryoga eller Omtanken: Yoga för högkänsliga och utmattade


Det finns lite olika sätt som du kan yoga på Hjärtat.


GÅ EN KURS

Om du vet att du vill gå för en viss lärare på en viss klass en gång i veckan på samma tid, då är detta ett bra alternativ för dig. Vilken klass i schemat som helst kan fungera som en kurs. 


YOGA PÅ OLIKA KLASSER MED 10 KORT

Om du vill prova lite olika klasser och gå när det passar dig så är ett 10 kort ett bra alternativ för dig. Ingen anmälan behövs, bara att dyka upp.


YOGA SÅ MYCKET DU VILL MED TERMINS- ELLER ÅRSKORT

Om du vet med dig att du vill gå mer än en gång per vecka så är ett termins- eller årskort det bästa alternativet för dig.

Hjärtats nyhetsbrev

Aktuellt


22 & 24 januari - Skolyoga på Hjärtat

Onsdag och fredag den 22 och 24 januari från 10.40-11.30 har vi massa högstadieelever som gäster på Hjärtat och yogar. Det innebär att klasser som är berörda av detta påverkas. Kolla i schemat. 


23 januari - Senior yoga


12-15 mars - Meditation & Mindfulness på Borntorpet med Surya & Reuben Sallmander