HALVDAGSRETREAT PÅ HJÄRTAT 2 DECEMBER: 14-17

Möt julmånaden med lugn, stabilitet och energi!
Välkomna till ett halvdagsretreat där du ges möjlighet att få tillbringa tid tillsammans med dig själv och i sällskap av andra i gruppen. Vi bjuder in till en hel eftermiddag där du får möjlighet att komma ner i varv, släppa taget om det som inte längre gynnar dig och fylla på med ny energi.

Innehåll:

Guidad meditation

Yinyoga

Restorative yoga

Reikihealing

Andlig vägledning

Yoga Nidra

Datum: Lördagen den 2 december kl 14-17

Plats: Huddinges hjärta, Centrumkyrkan, Karin Boyes backe 4

Din investering: 440 kr, ta med en vän och ni betalar 700 kr tillsammans.

Frukt och te ingår

Tillsammans skapar vi en lugn plats där du ges möjlighet att varva ner. Du blir hållen och vägledd i en trygg miljö.

Vi som håller i workshopen heter Sara Fisher och Ebba af Uhr och jobbar med yoga, meditation, healing och andlig och personlig utveckling. Vi brinner för att stärka människors livskvalitet genom att lyssna inåt i vila, återhämtning och reflektion.

Välkommen till en prestigelös eftermiddag som passar alla oavsett nivå och tidigare erfarenhet. Hitta balansen i vardagen och låt dig landa in mjukt och helt. Inga förkunskaper krävs. Hela du är välkommen - med allt som du är.

Om du vill vara med eller har frågor kring halvdagsretreatet, skicka ett mail till: holistic.growing@gmail.com
Varmt välkomna
//Sara och Ebba